El auge de las pulseras de actividad física
Desde la Psicología del Deporte, se hace especial énfasis en la correcta formulación de aquellos objetivos que se plantee la persona que realiza ejercicio físico y/o deporte. El correcto establecimiento de éstos nos va a permitir saber en todo momento qué queremos conseguir, cómo lo queremos conseguir y cuándo deberíamos conseguirlo. Gracias a este conocimiento, […]